「低糖質ダイエット食材」タグの記事一覧

2ヵ月で体重を45キロにすべく、 ダイエットジムRizapで7キロ痩せに挑戦中！ ただ今約2キロ痩せました！残り47日。 このペースでいけば2ヵ月で10キロ痩せはいけそうです～ 空腹感に負けなければ・・・・・  糖質制限・・・

「ライザップ食事13日目　すき家の牛皿とロコモコは糖質ダイエットでも大丈夫?」の続きを読む

2ヵ月で10キロ痩せるダイエットジムのライザップ。 低GI（低糖質）・低脂肪の食事指導を受けています。 昨日は糖分たっぷりのバームクーヘンを食べるという失態を犯したモーコ。 本日は食事制限を引き締めていきます！ 下半身痩・・・

「ライザップ食事12日目　ふすまパン半分におさえ、低GIダイエット」の続きを読む

2ヵ月で10キロ痩せる方法としてライザップに通っています。 食事制限の指導を受けているのですが、 ライザップ期間中は「友達との交流」と「糖質制限食」の狭間で悩みますーーー（><） 痩せたい！でも、友達と遊びた・・・

「ライザップ食事11日目　ピクニックでサンドイッチの炭水化物の誘惑・・・」の続きを読む

神奈川テレビ、テレビCMで2か月で15キロ痩せた男性や女性が出てくるライザップ。 2ヵ月で10キロ痩せる方法をいろいろ探して、本気で痩せるならRizapのダイエットジムじゃないかなと思い入会しました。入会料金はパーソナル・・・

「ライザップ食事10日目　低糖質・低脂質ふすまパン（ローソン）に挑戦！」の続きを読む

2ヵ月で7キロ痩せる！とダイエット中のモー子です。 糖質制限ダイエット＋運動ジムの合わせ技で目指せ45キロ！ 痩せなければ全額返金のライザップ横浜店で筋トレダイエット中。 ただ今、9日で2キロ減量に成功！後5キロ2ヵ月で・・・

「ライザップ食事9日目　糖質制限ダイエット　トレーニング翌日はだるくて食べたくない」の続きを読む

2ヵ月で10キロ痩せる方法としてパーソナルジムを選んだモー子。 食事をライザップ横浜店の植草トレーナーが管理してくれています。 一週間やってみてわかったことは「夜食べ過ぎ！」ということ。 今日も外食がありますが、今日は各・・・

「ライザップ食事8日目　糖質制限ダイエット夜食べすぎに注意！！」の続きを読む

糖質ダイエット中のモー子です！ 「ライザップ　女性　口コミ　短期間で痩せるダイエットジム体験談」を実践中 オレンジジュース、リンゴジュース、ぶどうジュースなど果物ジュースが飲めない糖質ダイエット中。 ケーキもおまんじゅう・・・

「コーラは飲めるの？糖質ダイエットの飲み物　トクホのコーラなら糖質ゼロ！！」の続きを読む

ライザップの女性のリアル口コミ実践中のモー子です。 食事制限（糖質制限ダイエット）5日目。 やっと炭水化物抜きに体が慣れてきて、昼間おなかがすきにくくなってきました。 朝にプロテインをとるようになったのと、朝食を少しカロ・・・

「ライザップ食事5日目　糖質制限メニュー　慣れてきておなかがすきにくくなってきました！」の続きを読む

短期間で痩せる！全額返金ダイエットジムのライザップに通っているモーコです。 Rizapは糖質制限・低脂肪の3食の食事コントロールがあります。 3日目までの食事を担当トレーナーさんに写メールしたところ 「少しカロリーが少な・・・

「ライザップ食事4日目　糖質制限・低脂肪・ちょこっとカロリーアップのメニュー」の続きを読む

ライザップ担当トレーナー植草さんによると ウインナーが気になりますが、それ以外はOK！ ウィンナーを食べるなら1パック1食だと脂質が多いので、食べるなら半分（=2本）に調整し、たまごとお味噌汁を付けた朝食をとるといいです・・・

「セブンで買った食材　糖質制限ダイエットでOKなのはどれ?」の続きを読む