完全個室のトレーニングルーム

痩せなければ全額返金!2ヵ月で15キロ痩せると口コミで評判のライザップ

完全個室のマンツーマントレーニングルームはマシーンが充実。

トレーニングルームは一部屋6畳ほどの広さ。ゆったりとしています

ライザップトレーニングルーム

 

こげ茶と白を基調としたトレーニングルーム。

高級感があって落ち着いています。

キレイな完全個室のトレーニング部屋。

バランスボールがあります。下半身・腹筋を鍛えるトレーニングメニューに使うそうです

ライザップバランスボール

 

女性でも男性でもトレーニングが楽しめるバランスボール!!

特殊なおもり。これをもって腕や足の筋トレを行います。

ライザップトレーニングルーム

 

トレーニングで疲れたら、少し休める椅子とがあります!

ライザップトレーニングルーム

 

お水とおしぼりは毎回無料でもらえます♪

パーソナルジム「Rizap」はホテル並みのおもてなし^^

ライザップ水おしぼり

 

体組成計で毎回体重を記録します。

ライザップ体組成計

ライザップの体組成計で計測する指標

  • 体重
  • BMI
  • 基礎代謝量
  • 骨格筋肉量
  • 体脂肪率
  • 体内年齢
  • 内臓脂肪率

毎回のトレーニングで体重の記録をつけ、変化を見ます。

3食の食事は毎回トレーナーに写メールで送っているので、食事と体重の変化をみてトレーニングメニューを決めるそうです。

食事制限がうまくいってなかったり、体重がなかなか減らない場合は、特訓メニューを考案してくれるんです!

あなたに合った筋力トレーニングをしてくれるからこそ、2ヵ月で確実に痩せる方法なんですね。

ライザップの完全個室ってどう?モー子の感想

モー子 ダイエットジム体験ダイエットジムってもっ汗臭い感じがしていました(笑)

でもライザップはホテルみたいにきれいで清潔。

高級感いっぱいでラグジュアリー気分を味わえるジム♪

辛い運動でも、通うのが楽しくなる感じがしました^^

ライザップ横浜店は土地柄セレブな方も通っているようですよ~

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⇒高級ホテルのようなロッカールーム

アメニティ(着替え部屋)もゴージャスでオーガニックなシャンプーも充実!

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