ライザップで痩せた!!太もも・下半身痩せできるジム!!

ライザップ2ヶ月後結果

2ヶ月で15キロ痩せる全額返金ジム、ライザップに2ヶ月通いきった結果です!!

2か月前はぶよぶよに太かった足が、めちゃめちゃ細くなりました!!

  1. 太ももと太ももの間に隙間ができた!
  2. ふくらはぎが細くなった!

太ももからふくらはぎにかけて膝の間でクビレができて美脚になりました!!!

ライザップ痩せた

 

お腹周り ヒップ 太もも ふくらはぎ 二の腕
初回 72.1 92.1 43.9 35.2 24
2ヶ月後 67.1 87.4 41.9 32.7 21.6
結果 -5.0 -4.7 -2.0 -2.5 -2.4
  • お腹が5cm痩せた!
  • お尻周りが4.7cm痩せた!
  • 太ももが2cm細くなった!
  • ふくらはぎが2.5cm細くなった!
  • 二の腕が2.4cm細くなりました!!

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ライザップ本当に痩せるの??? ほんとに痩せた^^

ふとももを鍛えるバートレーニング
2ヶ月16回のライザップトレーニングの結果です
ライザップの結果

体重(kg) 体脂肪率
(%)
内臓脂肪
レベル
基礎代謝
(kcal)
骨格筋率
(%)
BMI 体年齢
(歳)
初回 51.5 26.2 4 1162 28.6 21.5 32
2ヶ月後 45.7 23.3 2 1082 30.2 19 24
結果 -5.8kg -2.9 -2.0 -80.0 1.6 -2.5 -8.0歳

2ヶ月で約6kgの減量に成功!自力のダイエットでは50キロから40キロ台になかなか痩せなかったんですが!ついに45kgに!

体年齢が32歳から、、、、な、、、んん、、と、、、、24歳まで若返りました~(*゚▽゚*)

20代前半と若返って嬉しい!!内臓脂肪レベルが4から2に減って健康的にもなれたからかな。

体のバランスが確実にかわった!!!って感じがします。

 

★ライザップトレーニング方法の秘密
痩せなければ全額返金・個室プライベートジムRIZAP 【ライザップ】

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ライザップ30代女性の2ヶ月の痩せた記録

ライザップ2ヶ月の体重の変化:6キロやせ!

ライザップビフォーアアフター

ライザップ2ヶ月の体脂肪率の変化:約3%減って20%前半に!

ライザップ体脂肪率

ライザップ体年齢の変化:32才が24歳へと20代へ若返る!

ライザップ体年齢若返る

ライザップBMIの変化:21.5から19へ激やせ!

ライザップBMI20台

ライザップ内臓脂肪率の変化:レベル4から2へ激減!

ライザップ内臓脂肪減った

2ヶ月後、背中(バックライン)が美しくなった!!猫背解消姿勢美人に!

猫背解消肩甲骨がしゃきっとすっきりしました=ヽ(・∀・)ノ

猫背で丸まっていたのが、肩が前に入っていたのが後ろ側に引っ張られています。

背中の真ん中二筋が入っている~~~~!!自分の背中がこんなにキレイになるなんて!!!

友達からも「背筋が伸びて、姿勢がきれいになったね~~!!」と褒められるようになって嬉しい^^

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ライザップに通って良かったと思うこと。ライザップのメリット

ライザップ体験談女性口コミ
モーコが本気で痩せようと思って、思い切ってライザップに通ってよかったなぁと思うこと。

 

 

 

 

  1.  本気で痩せたい、と思ったら、本当に二ヶ月で結果が出たこと
  2. ただ体重を落とすだけではなく、美しいボディラインを作れたこと(ミニスカートで膝出しができるようになった!)
  3. 痩せて綺麗になって自分に自信が持てるようになった
  4. 周りから綺麗になったねと褒められることが多くなった
  5. 太らない食事に自分でコントロールできるようになった

ライザップ食事マニュアル再確認

思い切ってパーソナルジムに通って本当に良かったって思います。確実に痩せられたから。やっぱりお金を払った分の価値があると思います。トレーニングはきついけど、その分自分でも料金取り返すぞっって気合の入り方が違う(笑)。

背中の筋肉を鍛えるトレーニング

食べるだけダイエットとかたまにジムとか気軽にダイエットしてただけじゃ全然痩せないのがわかった・・・・って感じです。しかも、メリハリのあるボディラインが出来てボディメイクできる!!っていうのがすっごくうれしい(*゚▽゚*)

ライザップ体験記女性

おしゃれが楽しめる、キャミソールが堂々と切れる、膝上のワンピースやミニスカートをはくのがたのしいヽ(*´∀`)ノ

 

見違えるように痩せたいならライザップはおすすめ♪自分を本気で変えたい人に。

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