パーソナルトレーニングジム ライザップ shapes どちらが痩せる？効果的?
パーソナルトレーニングジムライザップとShapes(シェイプス）どちらがいいの？おすすめ？
女性のマンツーマンジムで迷っている人は多いですよね。
ジムの料金・トレーニング内容・時間・痩せる効果など2社で比較してみます
| Rizap（ライザップ） | Shapes（シェイプス） | |
| コース名 | ボディメイクコース | ベーシックコース |
| 料金 | 34.8万円 | 32万円 |
| 期間 | 60日間 | 70日間 |
| 1回のトレーニング時間 | 50分 | 50分 |
| 通う頻度の目安 | 週2回 | 週2回 |
| 食事指導 | 3食毎日 メール | 交換日記制 次のトレーニングまでに記録 |
| 痩せる効果 | 最大15キロ | 10キロ以下 |
| 設備のキレイさ | 化粧品など自然派アメニティが充実 | 普通にきれいなだけ |
| 男性との出会い | ある | 無（女性専用 |
ライザップとShapesどちらがお勧めのパーソナルトレーニングジム?
ライザップとシェイプスを比べると値段はshapesのほうが2万円弱安いですが、
Rizapのほうが痩せる効果が高い！ダイエット効果のあるジム
ライザップのトレーニングを体験したモニターさんが18キロ痩せた結果
ライザップではモニターさんや体験者の人が2ヵ月で20キロ、15キロ、10キロと大きく痩せていますが、
シェイプスのダイエットモニターを見てみると4キロ、5キロ、7キロと10キロ以下しか痩せていません。
Shapesはモデルや女優さんも通う雑誌で有名なジムですが、そういう人たちはもともと痩せている傾向にあります。
60キロ、70キロ、80キロ、90キロ、100キロという太った女性が本気で痩せたい！
体質改善したい！ならRizapのほうが激痩せ効果は高いという実績が出ています。
Raizaは無料カウンセリング・施設見学会を受け付け中です。
Rizap（ライザップ）のほうが短期間で痩せることができる
痩せるなら早くきれいになりたい！と思いませんか?
ライザップは2ヵ月（60日）で目標体重まで痩せることができます。
一方シェイプスは70日。痩せる結果が出るまでの道のりが長いんです・・・・・・・・
短期間で痩せるスポーツジムならライザップのほうがおすすめ。
ライザップは写メールで3食毎日トレーナーからアドバイスをもらえます。
シェイプスは交換日記制で次のトレーニングにまとめて食事指導が入るのですが、
食事は毎日のことですから修正できるなら、早く改善できたほうがダイエット効果は高いですよね。
ライザップは毎日担当トレーナーとメールができて
食べていい食材、食べてはいけない食材を教えてもらえるので、
健康的な食生活を早く学ぶことができます。
Rizap（ライザップ）のほうが化粧品やシャンプーが充実している
ライザップはShepesの後にできたパーソナルトレーニングジム。
だから設備も新しいし、アメニティが充実！
Rizapは高級ホテルのようなロッカールーム。
ライザップはアメニティも12品と充実！
マイナスイオンドライヤーもついているので髪サラサラです。
Marks & WEBの自然派トリートメント付で贅沢！
マークス アンド ウェブは渋谷ヒカリエにも店舗が入っている
おしゃれな自然派化粧品ブランド。
ライザップには、ボディクリームもおいてあります。
Rizapアメニティの詳細はこちら
Rizap（ライザップ）のほうがお金持ちの男性との出会いが期待できる
シェイプスは女性専用ですが、ライザップは男女兼用。
パーソナルトレーニングジムに高い料金を出して通っている男性は
医者・IT企業社長・経営者・外資系金融マン・商社マンとお金持ちのセレブな男性も多いんです。
しかも。マンツーマンジムに通うお金持ちの男性は、もともと太っているとかではなく
「健康維持、体力維持、かっこいい体維持」のために通っているイケメン！
Rizapには20代、30代、40代のかっこいい会社員の人もたくさん通っているので、
素敵な男性との出会いも期待♪
稼ぐサラリーマンに出会いたいなら平日夜、土日。
お医者さんや経営者などと出会いたいなら平日昼間などがねらい目のようですよ～
ライザップ 女性 口コミ2ヵ月で10キロ痩せる！ダイエットジム体験談
2ヵ月で10キロ痩せるを目標にパーソナルジムでダイエット実践中！
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タグ：Shapes, ライザップ 口コミ, ライザップトレーニング
