「シーフード」タグの記事一覧

糖質制限レシピ　シーフードのナンプラーエスニック炒め　高たんぱくなダイエット料理

2013年7月07日

シーフードエスニック炒め糖質制限料理

高たんぱく・低糖質の糖質制限ダイエット中のモーコです。 アジアな味に初挑戦！ナンプラーを使ってシーフードをエスニック風に炒めます。     シーフードのエスニック炒めの材料 冷凍シーフード（いか・えび・・・

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糖質制限食事41日目　生ハムとセロリのしらたきパスタで朝から空腹なし！

2013年7月03日

低糖質ダイエット41日目朝食

ライザップで足を細くするぞ！と2ヵ月パーソナルジムに通っているモーコです。 体験も41日目。食事の量とバランスをや～～っと学んできたところです。 （遅い？？）自炊を初めて空腹がなくなると感動した「しらたき」 白滝料理で糖・・・

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